Des ateliers sport santé pour les séniors

Des ateliers sport santé séniors vont se dérouler à la Maison de quartier de Lasbordes, tous les mardis matin à partir du 16 janvier. Ils sont  à destination des personnes de plus de 60 ans avec une obligation de participer à tous ces ateliers.

Les 8 séances hebdomadaires comprennent :

 

– 4 séances collectives d’activités physiques adaptées

– 1 bilan de votre état de forme actuel

– 3 conférences sur le bien vieillir et la nutrition

– Des réponses individuelles adaptées.

Le programme est entièrement gratuit.

 

Le premier atelier est programmé mardi 16 janvier 2018 de 10h à 11h30 
Maison de quartier de Lasbordes
Contact : NADEGE BIANCO 05 62 57 09 66
Inscriptions avant le 30 décembre 2017

 

Pour en savoir plus, téléchargez la plaquette de présentation